PROF. DR. PEDRO CASAGRANDE
PEDRO DE ORLEANS CASAGRANDE, PhD.
CURRICULO
- Doutor e Mestre em Ciências do Movimento Humano (UDESC), Bacharel em Educação Física pela Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC). Cursou Pós Graduação em Fisiologia do Exercício- Prescrição de Exercício pela Universidade Gama Filho (UGF) e Administração (nao concluída) pela Universidade Federal de Santa Catarina – UFSC. Foi Professor Colaborador da Faculdade do Vale do Araranguá (FVA) ministrando as disciplinas de Psicologia Aplicada à Educação Física e Esporte e Aprendizagem Motora nos cursos de graduação em Educação Física (bacharelado e licenciatura).Desenvolveu pesquisas no campo da Psicologia do Esporte e do Exercício voltadas ao desempenho esportivo dentro do esporte de alto rendimento e nas linhas da atividade física e saude voltada a utilização do yoga como forma de tratamento para condições clinicas de saude. E o Fundador do Oya Yoga. Atuou por muitos anos como Professor e Preparador Fisico de Tenistas amadores e de alto rendimento. Hoje atende com Yoga Personalizado, com especialidade no atendimento voltado a saude mental, atendendo especialmente pessoas com depressão, ansiedade generalizada, distúrbios de sono, fibromialgia e burnout. Atua também com a arte e a musica como forma de intervenção em saude, com concertos de meditativas voltadas para o bem estar, silencio e contemplação.
Um trabalho que une 3 pilares
Saberes milenares do Yoga
com a ciência moderna
Pedro utiliza fundamentos tradicionais da prática de yoga — postura, respiração e meditação — integrados com conhecimentos científicos e evidências, para que as práticas sejam seguras, eficazes e personalizadas para cada pessoa. Leva esses conhecimentos também através de cursos e palestras para professores, praticantes e população em geral.
Cuidado centrado na individualidade
Seja em aulas em grupo com turmas reduzidas ou atendimentos personalizados, seu foco é entender as necessidades, limitações e potenciais de cada aluno. Isso permite que as práticas auxiliam em questões como estresse, ansiedade, qualidade do sono, dor crônica (como a fibromialgia) e equilíbrio emocional, sempre com atenção e acolhimento. Pedro também desenvolveu um programa específico para yoga no manejo da fibromialgia, fruto de sua pesquisa de doutorado.
A filosofia do Yoga unida à música e à arte
Por ser músico, e inspirado pela filosofia do yoga e pela arte como forma de expressão humana, seu trabalho integra sons, silêncio, palavra e movimento. Essa abordagem permite que o yoga seja experimentado não apenas como uma prática física, mas como linguagem, escuta e processo de autoconhecimento.
ATENDIMENTO PRESENCIL E ONLINE
- Yoga Personalizado: Um trabalho cuidadoso com avaliação, prescrição, orientação e acompanhamento cuidadoso para atender pessoas com condições específicas de saúde, com restrições físicas ou que buscam um atendimento individual e direcionado à sua necessidade específica.
Especialidades: Ansiedade, Depressão. Distúrbios de Sono, Fibromialgia e Burnout.
Inicialmente busquei o Yoga como uma atividade que pudesse complementar e melhorar minha prática de acro yoga. Este processo de aprendizado tem um grande diferencial: o professor! Empoderado de conhecimento, experiente, habilidoso com as palavras, sensível às minhas demandas. Um conjunto perfeito para este meu processo. Com certeza um dos grandes diferenciais dessa prática de yoga tem sido o atendimento personalizado, focado integralmente e exclusivamente na minha pessoa e nas minhas necessidades individuais, sejam elas físicas e/ou emocionais. Muitas coisas boas tenho aprendido com o yoga e com o Professor Pedro. Tem sido especial!
CURSOS, PALESTRAS, VIVÊNCIAS
Yoga para Saúde Mental - (Workshop Vivencial)
Um convite para ir além da prática e aprofundar seu conhecimento com base em evidências científicas, compreendendo como utilizar as técnicas do yoga para condicoes especificas de saude mental.
OYA - Consciência do Yoga - (Curso de Especialização e Aprofundamento em Yoga)
Para professores, praticantes e profissionais da área da saude conhecerem e integrarem os saberes milenares do yoga aos conhecimentos da área da saúde e das ciências do movimento humano, tornando a experiência do yoga um processo seguro e eficaz para prática pessoal ou para os seus alunos.
O som do coração: (Concerto Meditativo)
A união da música com o yoga, através da integração com o som e o silêncio, uma experiência de introspecção e meditação através da música com músicas autorais e covers que induzem ao relaxamento e a reflexão sobre si mesmo.
“ Venho praticando Yoga Personalizado com o Prof. Pedro. O professor Pedro aborda tudo isso com conhecimento e responsabilidade, sempre muito interessado na particularidade do aluno. Recomendo porque é um trabalho sério, profissional e agradável. Antes do Yoga com o Pedro, eu praticava academia e sentia que às vezes eu fazia algo que era um treino muito pesado pro corpo, aqui no Yoga Personalizado eu consigo perceber mais o meu limiar e que mesmo ansiando às vezes por algo a mais, percebo que tem um objetivo por trás e que vou evoluindo mais gradualmente.“