OYA: Um Espaço de Silêncio no coração do Campeche
Bem-vindos ao OYA, um refúgio de paz no coração do Campeche, em Florianópolis. Nosso objetivo é oferecer um lugar de expêriencia e escuta com práticas que nutrem o corpo e o espírito.
Oferecemos práticas regulares através de atendimentos personalizados e em grupos reduzidos sempre visando o cuidado individual e atenção com cada indivíduo, com práticas seguras e bem orientadas para diferentes idades e necessidades.
O OYA também visa incentivar e promover o encontros entre as pessoas e a disseminação de conhecimento através de cursos, vivencias, workshops, que nutrem o corpo e a mente e estejam alinhados com nosso propósito de servir.
OYA - UM PROPÓSITO DE SERVIR
O OYA nasceu em 2017 e foi fundado pelo Prof. Dr. Pedro Casagrande, com o propósito de servir e apoiar as pessoas em processos de autoconhecimento, equilíbrio do corpo e melhora da saúde mental. O espaço visa proporcionar um cuidado individualizado e seguro, com práticas que respeitam a singularidade de cada pessoa, ajudando-as a encontrar mais bem-estar, presença e qualidade de vida no dia a dia.
ENTENDA NOSSOS DIFERENCIAIS
Excelência em Bem-Estar e Acolhimento
Atmosfera acolhedora e qualidade na condução das práticas para redução de sintomas e melhora na saúde física e emocional.
Professores Atenciosos e Preparados
Aulas ministradas por professores experientes que combinam técnica e sensibilidade, proporcionando práticas seguras que atendem do aluno iniciante ao mais experiente.
Espaço Harmonioso e Inspirador
Um ambiente tranquilo, silencioso e bem cuidado no meio da natureza, favorecendo uma experiência de conexão consigo mesmo.
Yoga integral para além do tapetinho
Promovemos o yoga de forma integral para além de uma prática física e de exercício, integrando filosofia, ciência e prática, para vivenciar o yoga no dia-a-dia, para além do tapetinho.
Respirar ar puro...
ouvir o som dos pássaros...
contemplar o pôr do sol...
Yoga Personalizado
com Pedro Casagrande
Para quem busca uma abordagem mais profunda do Yoga, o atendimento personalizado com o Prof. Dr. Pedro Casagrande é a escolha ideal. Com formação em Educação Física e Doutorado em Ciências do Movimento Humano, ele é especializado na área da Psicologia do Exercício, com um olhar focado na conexão entre o movimento e a saúde mental.
Um plano de atendimentos e tratamento com yoga é desenhado para atender às suas necessidades específicas, utilizando o Yoga como ferramenta para o bem-estar físico e emocional. O Dr. Pedro tem se especializado no atendimento direcionado e especializado para pessoas com:
Fibromialgia
Burnout
Ansiedade Excessiva
Distúrbios de Sono
Depressão
Além disso o yoga personalizado é indicado para pessoas que estão com restrições físicas, com dificuldades de movimento, ou em processos de recuperação física ou emocional ou necessitam ou buscam um cuidado maior.
Com um programa feito sob medida, você terá a oportunidade de praticar de forma segura, evoluindo no seu ritmo e encontrando um caminho para o equilíbrio e a paz interior através de uma prática consciente.
O caminho pede pausas...
Yoga em Grupos Reduzidos
Hatha Yoga
com Pedro Casagrande
Integral, seguro e terapêutico
Nossas aulas de Hatha Yoga são integrais, seguras e terapêuticas ministradas pelo Professor Pedro Casagrande, Doutor em Ciências do Movimento Humano e Profissional de Educação Física, combina posturas (asanas), exercícios de respiração (pranayamas), meditação e relaxamento através de praticas seguras e bem conduzidas podendo auxiliar na manutenção da saude física e emocional. É o momento ideal para você se conectar com o corpo, acalmar a mente e compartilhar a energia da prática em um ambiente que equilibra a profundidade do yoga com o calor do convívio.
Yin Yoga
com Beatriz Borges
Relaxante e Introspectivo
Conecte-se com a sua essência em um ritmo de desaceleração nas aulas de Yin Yoga com a professora e Fisioterapeuta Beatriz Borges. Nessa prática, as posturas são mantidas por mais tempo, de forma passiva, para que você possa liberar as tensões mais profundas dos tecidos conectivos, como tendões, ligamentos e articulações. É um convite para cultivar a paciência, a quietude e a escuta interior. O Yin Yoga se torna um momento de entrega e meditação, um verdadeiro oásis de calma para o corpo e a mente.