11 de outubro, das 10h às 12h
com transmissão online
YOGA PARA FIBROMIALGIA
A Fibromialgia não tem cura, mas tem tratamento!!!
Um Workshop vivencial gratuito para pessoas que sofrem com a Fibromialgia e que buscam aliviar suas dores e sintomas.
A Fibromialgia impõe um desafio diário, trazendo dores, fadiga constante e a frustração de buscar um alívio que nem sempre chega. Você merece uma ferramenta que não só ajude a acalmar os sintomas, mas que também te devolva a leveza e o controle sobre o seu corpo e sua vida.
O Yoga como Ferramenta de Alívio
O Yoga, quando aplicado de forma direcionada, é uma das abordagens de tratamento não farmacológico para o alívio dos principais sintomas da Fibromialgia.
Este workshop vivencial e totalmente gratuito, é o primeiro passo em direção a um tratamento que une o conhecimento milenar do Yoga à comprovação da ciência.
O Que Você Vai Vivenciar:
- Prática Suave e Consciente: Descubra sequências de movimentos adaptadas, que promovem a circulação e reduzem a rigidez, sem causar desconforto.
- Alívio da Dor e da Fadiga: Aprenda técnicas de respiração e meditação que acalmam o sistema nervoso e ajudam a controlar a intensidade da dor.
- A Ciência por Trás do Alívio: Entenda como o Yoga age no seu corpo e no seu cérebro, com base em estudos científicos que validam seus efeitos.
O Facilitador
PROF. DR PEDRO CASAGRANDE
- Pedro Casagrande é Doutor em Ciências do Movimento Humano, Profissional de Educação Física e Professor de Yoga, com formação profissional e acadêmica realizada dentro da Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC).
- Com mais de 15 anos de experiência teórica e prática, atua como Professor de Yoga unindo os saberes milenares do Yoga aos conhecimentos acadêmicos e científicos com Atendimentos de Yoga Personalizado para Saúde Mental e para Fibromialgia, sendo o último com método desenvolvido a partir do seu Doutorado.
- Foi Professor Universitário de Aprendizagem Motora e Psicologia do Esporte e do Exercício. Tem especialização em Fisiologia do Exercício: prescrição de exercício e aprofundamento em Anatomia Aplicada ao Yoga.
Professor do Curso OYA – CONSCIÊNCIA DO YOGA – Especialização e Aprofundamento para Professores de Yoga.
YOGA PARA FIBROMIALGIA
11 de Outubro
GRATUITO
-
10 às 12 hrs
-
Oya Yoga - Campeche - Florianópolis
